2月28日，睡眠情況稍有改善，但早上心情卻還是沒來由的低落，甚至到了中午，還是不見起色，住院以來第一次沒把午餐吃完。
2月29日，早上醫師巡房時，向醫師提及自己這兩天的情緒比之前低落，信謙醫師表示，睡眠情況不好也會影響情緒，他再次提醒我，晚上如果睡不著，不必撐到半夜才吃備用藥。
到了傍晚，情緒還是會莫名的比白天低落，還好透過與病友聊天，轉移對心情刻意的注意。
3月1日，下午4點左右，情緒急速Down了下去，很像坐六福村的「大怒神」一樣，是調藥引起的？還是其他的原因？覺得非常不舒服－我倒不會輕易使用「痛苦」這兩個字，因為世間還有比我這樣子的憂鬱更糟糕的事－也覺得自己的人生怎麼這麼荒謬！
自己是自己最好的朋友，卻也是最難纏的敵人！
3月2日，下午情緒突然爆發，正常時候的我，可以很有耐心對待有點纏人的老人家，但自己這幾天的狀況都不太好，耐心愈來愈少，終於在一次的拉扯中，情緒爆發，突然哭了出來。
晚上，彷彿是心有靈犀，大老爺帶女兒來看我，心情稍有起色。
3月3日、3月4日，低落的情緒有所起色，情緒分數如以10分為滿分，約落在5分。
3月5日、3月6日，這兩天分別向醫院請假4小時外出，其實也沒去哪裡，都待在家裡陪女兒，僅僅如此，就讓我感到平靜許多。
兩天都在下午回到病房，這兩天是週末，病房下午2點到3點半都安排了KTV歡唱，病友們唱得很開心，我則是在音樂中慢慢沉澱自己的心情，我覺得我很能安慰其他病友，但矛盾的是，我卻很難安慰自己，很難原諒自己，尤其是在工作方面，從102年初復發到現在已經3年，病情起起伏伏，原以為今年一切都能順利撐過(距離104年2月住院已相隔1年)，沒想到還是落了個必須住院的下場，有點擔心出院之後回去工作要怎麼面對長官及同事，畢竟人的耐心有限，在我出了這麼多次問題，連我自己都不能原諒自己的情況下，要怎麼期待他人繼續耐心面對我？
3月7日，承蒙信謙醫師商請盈如心理師來病房找我了解我目前的狀況，和盈如心理師大約簡單談了一下，並簡單約好出院之後安排時間進行心理治療。
今天和信謙醫師討論出院事宜。
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